學佛之前就沒有煩惱嗎？舉個例子，我們現在看不到房間中漂浮的灰塵，如果有陽光照射進來就能看到灰塵了。學佛之前，沒有用佛法去照亮自己的心，誤以為這顆心挺干凈，但是經佛法智慧之光一照，才看到我們內心有如此多的煩惱。這是我們的進步。——寂相法師

現代人心不安的三個原因

我們絕大部分人，心都是不安的，原因在哪里？我們最浪費生命的三件事，大家看看自己有沒有。

第一件事情，評論別人。中國缺少實踐家，但最不缺少的就是評論家。

第二件事情，責怪。工作和生活之中，彼此責怪。

第三件事情，擔憂。

如果我們沒有慈悲心也沒有正念力，那你要受到外界的影響太容易了，特別是現在的社會每天都這么浮躁。

所以度眾生不是那么容易的，無論你是念佛、持咒、參禪，都要培養自己的正念力。

我們要增強正念力的方法，就是好好念佛。一方面求得諸佛菩薩的加持與護念，另一方面可以加強自己的專注力，專注力足夠，你就能一念對治諸念。

所以說，修行在于一念之間的轉變，當煩惱來臨的時候，你是否能夠立刻提起佛號，把煩惱降服下去。

如果你能以佛號降服煩惱，你的修行就算有了一點功夫，這也能增加你往生凈土的把握。

為什么我們修行總是不相應？

我們的修行還是要在境界當中去鍛煉自己，不能隨順自己的情緒，高興了就念，不高興了就不念，這樣念佛是不能相應的。

為什么修學佛法后反而感到煩惱更多了？

我們修行就要找到煩惱，看哪些煩惱是障礙我們修行的，這樣修行才能與道相應。

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